版本：v1.4.6大小：38.66M
系统：android类别：运动健身
更新时间：2024-12-24
普拉提运动是一款非常专业的运动软件，其中提供了丰富的运动教程和在线制定运动计划功能，可以记录运动时长等信息，帮助他们更好地进行管理健身进程，提供多种身体训练方式，通过软件可以改善身体形态，增强身体素质，并提高身心的整体健康，有需要的小伙伴快来下载使用吧。
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利用深呼吸和平静的动作，有助于放松身心，减轻紧张和焦虑。
普拉提的伸展和扩展动作，可以帮助你保持灵活性。
作为非侵入性的辅助治疗方案，帮助缓解慢性疼痛问题。
正确的普拉提训练，有助于减轻颈部、肩部的紧张感。
是一种集力量、柔韧与平衡与一体的全面身体训练体系，专注追求健康。
从腹肌到背部，从臀部到腿部，全方位打造紧致线条。
针对久坐族和低头族，有效的缓解颈部、肩部的紧张和不适。
通过伸展与扩展训练，提生身体柔韧性让活动更加自如。
应用支持提供高清视频教程，支持在线观看真实教练指导，还可社交分享训练时光。记录训练历程和成就，激励更好运动。
V1.4.6版本
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2.修复了不为人知的小 bug
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