三星健康

三星健康是一款非常实用的运动生活软件，在这个快节奏的生活中，健康成为了人们关注的焦点，为了帮助大家更好地管理自身的健康，这里推出了强大贴心的健康软件，这款应用不仅仅是记录运动数据的工具，更是你身边的个人健康教练，感兴趣的快来下载使用吧。

三星健康软件2025版睡眠指导

步骤01

在手机上开启睡眠指导

以快速问卷开启指导计划。

请在睡觉时佩戴您的Galaxy Watch，持续一周，便于我们收集一周的睡眠数据。

*需收集至少七天的睡眠数据，包括周末两天的夜间数据。

**仅Galaxy Watch4系列及后续发布的产品支持此功能。

步骤02

分析您的睡眠类型

在完成问卷并收集一周睡眠数据后，即可分析您的睡眠类型，并启动一项为期4-5周的针对性睡眠辅导计划。

*需收集至少七天的睡眠数据，包括周末两天的夜间数据。

**仅Galaxy Watch4系列及后续发布的产品支持此功能。

步骤03

改善您的睡眠

您将收到睡眠任务通知，助您改善睡眠习惯。通过遵循睡眠辅导步骤和阅读推荐的技巧文章，您将更好地管理自身睡眠。

*需收集至少七天的睡眠数据，包括周末两天的夜间数据。

**仅Galaxy Watch4系列及后续发布的产品支持此功能。

步骤04

实现您的睡眠目标

通过睡眠指导计划，提高您的睡眠分数。

将每周检查一次您的七天睡眠分析结果。当睡眠辅导周期结束后，您将看到您的睡眠变化。

*需收集至少七天的睡眠数据，包括周末两天的夜间数据。

**仅Galaxy Watch4系列及后续发布的产品支持此功能。

三星健康软件2025版特色

应用是一款你的个人健康教练，通过设置目标、实现健康目标。

无论是走一步还是在睡眠，跟踪工具都能帮助你一一记录下来。

内置传感器来测量心率、血氧饱和度和紫外线辐射，让你全面了解自己的健康。

三星健康软件2025版亮点

根据使用者的个人身体情况，所有人都能在健身计划中找到适合自己的里程碑。

可以与三星健康app进行配合使用的健身应用程序和配件，让健康管理更加全面。

在你的智能设备上安装健康app软件，享受无与伦比的骑行体验。

三星健康软件2025版优势

是一款功能全面的健康管理应用，提供一站式的解决方案。

拥有详细介绍各种生活便民服务，结合日常需求，帮助你跟踪日常生活。

提供个性化的健康管理辅助，提供使用且直观的健康数据分析。

三星健康软件2025版评价

通过三星健康app，可以不仅记录运动数据、监测睡眠质量，还可以获取个性化的健康建议和指导。

三星健康软件2025版更新内容

V6.28.5.005

*您可以通过扫描条形码来记录吃了什么。(仅限某些国家)

*我们现在在美国以外的国家(韩国、印度)支持药物功能。

*新增个人健康记录管理功能，方便您管理健康。(仅美国)

*已修复多个漏洞并实施改进。